欧洲杯

2026年5月27日，一场轻松温暖的阅读疗愈心理活动在教3-102开启，旨在帮助同学们舒缓学业压力，在书香中调节身心状态。活动由欧洲杯 本科心育员李芳涵主持，心理干部、2024级和2025级的班级心理委员参加了此次活动。

首先，李芳涵老师就班级心理委员的日常工作以及在工作中需要注意的事项进行了分享交流，同时讲解情绪疏导实用小技巧，让班级“暖心守护者”们掌握更多陪伴方法，更好地为身边同学排忧解难。接下来，大家分享一本喜欢的心理书籍。活动现场氛围温馨又惬意，同学们围坐在一起，介绍自己喜欢的心理书籍，沉浸式开启治愈阅读时光。分享环节热闹又治愈，大家畅所欲言，互相交流阅读感悟。原本独自纠结的小情绪，在彼此的共鸣中慢慢消散，在轻松的交流里收获温暖与陪伴。

一本好书，治愈心绪。本次活动让班级心理委员们在书香中放松身心，学会调节情绪。未来欧洲杯 也会持续开展更多丰富多样的心理活动，守护同学们的心理健康，陪伴同学们向阳而行！

文/图：李芳涵、王嘉乐

审核：王利军